Therapie & Aanbod
Voice Dialogue
Ontdek de kracht van innerlijke dialoog
Voice Dialogue is een methode waarbij je in gesprek gaat met de verschillende ‘delen’ of stemmen in jezelf. Iedereen kent het gevoel van innerlijke tegenstrijdigheid—alsof er meerdere kanten in je hoofd meedenken, adviseren of juist bekritiseren. Voice Dialogue helpt je om deze verschillende stemmen te herkennen, begrijpen en ermee samen te werken.
Contact opnemen Contact opnemen
Hoe werkt Voice Dialogue?
Tijdens een sessie met de therapeut onderzoek je welke innerlijke delen bij jou een rol spelen. Dit kunnen bijvoorbeeld de innerlijke criticus, de perfectionist, de zorgzame ouder of het spontane kind zijn. Door letterlijk in gesprek te gaan met deze stemmen, krijg je meer inzicht in hun bedoelingen, kracht en invloed op je gedrag en emoties.
De therapeut helpt je om de verschillende kanten van jezelf aan het woord te laten. Je ontdekt welke delen het vaakst aanwezig zijn, welke wellicht op de achtergrond blijven, en hoe je met meer balans kunt omgaan met innerlijke conflicten. Het doel is niet om delen weg te sturen, maar om elk deel te erkennen, zodat je bewuster keuzes kunt maken.
Voor wie is Voice Dialogue geschikt?
Voice Dialogue is geschikt voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, vastloopt in bepaalde patronen, of meer innerlijke rust en balans zoekt. Of je nu last hebt van stress, onzekerheid, relationele problemen of gewoon nieuwsgierig bent naar je eigen innerlijke wereld—deze methode geeft inzicht en ruimte om te groeien.
Wat levert Voice Dialogue op?
- Meer bewustzijn van je gedachten en gevoelens
- Inzicht in automatische patronen en reacties
- Grotere acceptatie van verschillende kanten van jezelf
- Mogelijkheid om met meer vrijheid en regie te kiezen hoe je reageert
- Verbeterde relaties, zowel met jezelf als met anderen
Wat kun je verwachten van een sessie?
Een Voice Dialogue-sessie is een onderzoekende en veilige ervaring. Je wordt uitgenodigd om zonder oordeel te luisteren naar je eigen stemmen. Door het gesprek met deze delen aan te gaan, ontstaat er vaak ruimte, rust en begrip. Je leert praktische handvatten om de inzichten toe te passen in het dagelijks leven.
Meer informatie of kennismaken?
Wil je ontdekken wat Voice Dialogue voor jou kan betekenen, of ben je benieuwd of deze methode past bij jouw vragen? Neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking. Samen kijken we graag naar mogelijkheden om te werken aan meer balans, inzicht en innerlijke harmonie.
Contact opnemen Contact opnemenVolg @annemariebraun.nl op instagram
