personal training

Personal Training

Naast de groepslessen bestaat ook de mogelijkheid tot het maken van een afspraak voor een Personal Yoga Training. Een privé sessie toegespitst op uw wensen. Misschien vindt u het gewoon prettig om een privé les te krijgen maar het is ook zeer geschikt als een voor u op maat gemaakte sessie voor uw specifieke lichamelijke of emotionele klacht.

Stress is bijvoorbeeld een veelvoorkomend probleem. Hierdoor kunnen spanningen in het lichaam ‘vast’ gaan zitten en het natuurlijk evenwicht verstoren. Met Yoga is het mogelijk ruimte te creëren in lichaam en geest, door middel van bewegen en specifieke ademtechnieken.

In een Personal Yoga Training bundelt Annemarie haar krachten als Psychodynamisch therapeut/coach en Yoga docent zodat er een therapie vorm kan ontstaan die zowel op lichamelijk als op emotioneel niveau zijn uitwerking heeft. Er wordt voor een Yoga vorm gekozen die bij jou past.

In de reguliere Yogalessen is er in sommige gevallen niet voldoende persoonlijke aandacht om bepaalde klachten te behandelen. Dan is Personal Yoga Training dé oplossing.

De persoonlijke lessen worden gegeven bij Annemarie Braun – Zorg voor Body & Mind of op locatie van de cliënt.

Klik hier voor meer informatie, een offerte of het maken van afspraak

Ook Workshops op locatie (voor bijvoorbeeld personeelsfeesten of kleinere groepen) en Power Yoga op de werkvloer behoren tot de mogelijkheden!